Նշվել են ուժեղ իմունիտետի համար անհրաժեշտ վեց մթերքները
WeChat- ի օգտատերը նշել է մթերքները, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն օրգանիզմի իմունային համակարգի վրա:
Հեղինակը ցուցակում ներառել է լոլիկ՝ բացատրելով կարոտինի պարունակության օգուտները, որը հակաօքսիդանտի դեր է խաղում:
Պակաս օգտակար չէ B6 վիտամինով հարուստ բանանը: Այս բաղադրիչը կանխում է մաշկի և միզապարկի քաղցկեղի զարգացումը և հակազդում է նաև երիկամների քարերի առաջացմանը:
Իր արժեքավոր հատկությունների շնորհիվ կռատուկն ուժեղացնում է կոլագենի սինթեզը, բարձրացնում բջիջների կենսունակությունը և խթանում դրանց աճը:
Ցուցակում հաջորդը պրոպոլիսն է: Այն նպաստում է մկանային զանգվածի աճին և ունի հակաբորբոքային և ցավազրկող ազդեցություն:
«Բացի այդ, պրոպոլիսը հզոր բնական իմունոստիմուլյատոր է, քանի որ այն բարելավում է մակրոֆագների՝ վիրուսները և բակտերիաները ոչնչացնելու ունակությունը, ինչը անհրաժեշտ է իմունային համակարգի հավասարակշռությունը պահպանելու համար», – ասվում է հոդվածում:
Իմունային համակարգը ամրապնդելու համար հեղինակը խորհուրդ է տալիս սննդակարգում ավելացնել սունկ և պապայա. պապայան երիտասարդացնող ազդեցություն ունի և օգտակար է նույնիսկ չորացված վիճակում:
